OmFriskvård
SWE
English
Swedish
Kom igång
Kom igång

Träna smartare och bli starkare

Använd ditt friskvårdsbidrag med Edenred. Betala enkelt med ditt Edenred-kort och kom igång med styrketräningen direkt.
Kom igång

Kom igång med styrketräningen med OWNU

Betala med ditt Edenred-kort och få kvittot i din inkorg.

Consistency beats extremes, keep going this summer with our limited time offer.

12-månadersplan

92 kr/mån
1104 kr istället för 1299 kr
Full tillgång till appen
Prenumerationen avslutas automatiskt efter 12 månader
Kvitto skickas till din e-post
Gå med i OWNU

6-månadersplan

125 kr/mån
749 kr totalt
Full tillgång till appen
Prenumerationen avslutas automatiskt efter 6 månader
Kvitto skickas till din e-post
Gå med i OWNU

Så funkar det

How it works.

1.

Välj din prenumeration i kassan

Välj mellan 6 eller 12 månadersprenumeration.

2.

Skapa konto och betala med ditt Edenred-kort

Fyll i ditt namn och e-post för att skapa konto. Betala direkt med ditt Edenred-kort.

3.

Ladda ner appen och börja träna

Hämta appen i Google Play eller App Store och börja träna direkt.

Styrketräning som passar ditt liv

OWNU är allt-i-ett-appen för styrketräning, skapad för kvinnor som vill träna smartare, bli starkare och skapa hälsosamma rutiner.

Med över 30 träningsprogram, smarta verktyg för att logga vikter och reps samt ett omfattande receptbibliotek tar OWNU bort all osäkerhet kring din träning. Så du kan lägga energin där den gör störst skillnad: på att bygga styrka på gymmet, och känna dig självsäker.

30+ Gymplaner
Instruktionsvideos
Reps- & viktloggning
Intensitet-tracker
500+ Recept
Anteckningar
Uppvärmning
Nedvarvning
Foto av ung vältränad kvinna i träningskläder, håller telefonen och tar en spegelselfie

Jag har använt OWNU i fyra år nu och är väldigt nöjd! Jag laddade ned appen som nybörjare på gymmet och var rädd att jag skulle bli "bulky" av att lyfta tungt. Istället lärde jag mig av OWNU att jag både kan äta mer, lyfta tungt och älska min kropp (istället för att hata den) till mitt mest hälsosamma och snyggaste jag!

Paulina
A focused woman in a gym holding a barbell towards her chest with both hands while looking straight ahead.

Den första träningsappen som faktiskt är värd pengarna! Jag har lagt mer pengar på andra influencers appar som jag aldrig använt, eftersom passen och recepten inte bara var minimala utan också tråkiga.

Susanna
Smiling woman in gym clothes taking selfie in mirror

OWNU känns som att ha en personlig tränare i fickan. Jag älskar att allt är planerat åt mig, och att kunna följa min styrka och se verkliga framsteg har gjort så stor skillnad. Jag har aldrig känt mig så stark eller självsäker tidigare! Jag rekommenderar det verkligen till alla kvinnor som vill bli starkare samtidigt som de behåller balansen i livet.

Cecilia

Frågor och svar

Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag på OWNU?

Ja! OWNU-appen är godkänd enligt Skatteverkets regler för friskvårdsbidrag.

Min arbetsgivare är inte kopplad till någon friskvårdsportal, hur köper jag en prenumeration?

Om din arbetsgivare inte är ansluten till någon portal kan du köpa din prenumeration direkt på denna sida. Betala med kort så får du automatiskt ett giltigt friskvårdskvitto till din mail som du kan lämna till din arbetsgivare.

Hur får jag ett giltigt friskvårds-kvitto?

Vid köp direkt via OWNU:s hemsida för friskvård får du kvittot automatiskt via e-post. Om du har köpt din prenumeration via App Store eller Google Play, maila oss på friskvard@ownuapp.com så hjälper vi dig.

‍

Köpte du via en friskvårdsportal (Benifex, Benefits eller Epassi) hanteras kvittot direkt via portalen.

Vilka prenumerationer kan jag använda friskvårdsbidraget för?

Alla OWNU:s prenumerationer är godkända för friskvårdsbidrag.

Observera att din arbetsgivare kan ha ett maxbelopp per år – kontrollera gärna hur mycket du kan använda.

Jag vill förlänga min prenumeration, hur gör jag?

Om du har köpt din prenumeration via en friskvårdsportal avslutas den automatiskt när perioden är slut. För att fortsätta träna behöver du göra ett nytt köp via din friskvårdsportal, eller teckna en prenumeration direkt via OWNU.

‍

Om du har köpt din prenumeration direkt via OWNU förnyas den automatiskt när perioden löper ut, så att du kan fortsätta träna utan avbrott.

Fler frågor och svar
Navigering
Om OWNUFriskvård
Support
Hantera PrenumerationAllmänna VillkorIntegritetspolicyCookie PolicyHjälpcenter
OWNU © 2026