För kvinnor som prioriterar styrka.
OWNU är allt-i-ett-appen för kvinnor som styrketränar, med fokus på att hjälpa dig bygga en stark kropp och hälsosamma rutiner som funkar för alla livets faser.
Kom igång med 30% rabattOWNU – av Hanna Öberg.
Hanna Öberg är en internationellt erkänd svensk fitnessprofil, entreprenör och förespråkare för kvinnors styrka. Med över 5 miljoner följare har hon inspirerat kvinnor över hela världen att våga satsa på styrketräning - inte bara för att se bra ut, utan framför allt för att bygga självförtroende, mental styrka och långsiktig hälsa.
OWNU [ˈoʊn juː] står för owning yourself (äga dig själv) – din styrka och utveckling, inifrån och ut.
Hannas värderingar har byggt OWNU.
Styrka - inifrån och ut.
Fokus på utveckling, inte perfektion.
Mindre förvirring. Mer resultat.
Hannas värderingar har byggt OWNU.
Styrka - inifrån och ut.
Fokus på utveckling, inte perfektion.
Mindre förvirring. Mer resultat.
Styrketräning som passar ditt liv.
OWNU är allt-i-ett-appen för styrketräning, skapad för kvinnor som vill träna smartare, bli starkare och skapa hälsosamma vanor.
Med över 30 träningsplaner, verktyg för att logga vikt och reps, samt ett stort receptbibliotek, tar OWNU bort förvirringen och planeringen kring träning. Så du kan lägga energin på det som är viktigast: träningen, bygga styrka och känna dig mer självsäker.
världen över
OWNU är för alla kvinnor.
OWNU är till för alla kvinnor som vill känna sig starkare - oavsett bakgrund, ålder eller erfarenhet.
För kvinnan som går in på gymmet för första gången. För kvinnan som strävar efter att slå sitt nästa personliga rekord. För alla som är redo att bli sitt mest självsäkra jag - i en värld med alldeles för många åsikter om kvinnokroppen.
Välkommen till OWNU - där du blir både starkare och mer självsäker i dig själv.
Kom igång med 30% rabattHitta din nästa gymplan.
Hitta din nästa gymplan.
Gör vårt quiz och få den gymplan som passar just dig - anpassad efter dina träningsmål, erfarenhet och livsstil.
Full Body 30
Ett heltäckande träningsprogram som inkluderar kondition – utformat för att utmana hela kroppen med inplanerade vilodagar varannan dag.
Gym Pregnancy Guide
En gymplan noggrant framtagen för gravida, med målet att bygga eller bevara styrka - skapad av vår PT Johanna Modin.
Lower Body Sculpt
Hannas favoritprogram på gymmet – skapat för att bygga starka, formade ben och glutes. Programmet använder progressiv överbelastning och utmanar dig att pressa nära max i varje set för bästa resultat.
